Terapia afirmativă este o formă de psihoterapie care recunoaște și respectă orientarea sexuală și identitatea de gen ca părți firești ale identității unei persoane, nu ca surse ale problemei.
Lucrez cu persoane din comunitatea LGBT+ care se confruntă cu anxietate, stimă de sine scăzută, dificultăți relaționale, rușine, conflicte interne sau sentimentul de a nu fi suficient. De multe ori, aceste dificultăți nu țin de orientarea sexuală în sine, ci de presiunea adaptării, de experiențe de respingere sau de lipsa unui spațiu în care să poată fi explorate sincer.
În terapie, orientarea sexuală nu este pusă sub semnul întrebării și nu reprezintă un obiectiv de corectat. Lucrăm asupra modului în care te raportezi la tine, la relații, la intimitate și la propria valoare.
Acesta este un spațiu în care poți explora cine ești, ce ai interiorizat și ce îți dorești, fără să fii nevoit să te explici sau să te aperi.
Cu ce lucrez:
- Anxietate și stimă de sine scăzută
- Conflicte legate de identitate și orientare sexuală
- Rușine și izolare
- Dificultăți relaționale și de intimitate
- Coming out și impactul lui asupra relațiilor
Detalii practice:
- Ședință: 50 minute
- Tarif: 300 lei / ședință
- Față în față (București) sau online
